都2023年了不会还有人觉得，孩子近视了只是看不清吧？　　当下，我们对近视已经司空见惯。学校里，不少学生从低年级起，就早早戴上了眼镜。有的家长很着急，有的大人却很佛系。　　“近视了，就配眼镜呗，大不了成年以后做激光手术。”抱着这样的态度，每年看着孩子的镜片越来越厚，似乎也没有其他办法。但放任孩子的近视增长，真的没问题吗？　　近视度数过高，有哪些危害　　什么样的近视度数算高？近视按照度数划分，可分为轻度近视（近视度数低于300度）、中度近视（近视度数高于300度，低于600度）、高度近视（近视度数高于600度）。　　儿童青少年处于身体的发育期，出现近视后不加以干预，度数的增长几乎不可避免，而且速度很快。　　如果孩子早早近视，很可能逐步发展为高度近视甚至是超高度近视，出现以下危害和不便：　　视力低下　　近视最直接的影响就是视力低下，一般近视度数越高，裸眼视力就越差。高度近视后，孩子的生活几乎离不开眼镜，十分不便。　　近视度数过高还不利于矫正，镜片也会更加厚重，配戴不适，有些孩子甚至由于度数过高，无法长时间戴眼镜。　　眼底病变　　通常，近视度数越高，眼球被“拉”得越长，眼球壁的各层组织都会相应变薄、萎缩。所以高度近视的人发生眼底病变的可能性比一般人更高。　　高度近视的患者视网膜变薄后，视网膜周边容易产生裂孔，还会进一步导致视网膜脱离。视网膜最中心的黄斑区，也可能发生裂孔，或者出血等各种病理改变，严重影响视力甚至导致失明。　　影响到升学就业　　近视度数一般在18周岁后趋于稳定，这时候，不想戴镜可以考虑激光手术进行矫正。但激光手术对眼部条件有所要求，近视度数越高，对眼部的各项指标也要求越高。　　现在不少专业、行业（军人、公务员、空乘等）都对视力有一定要求，但认可通过近视激光手术矫正。孩子如果早早发展为高度近视，成年后很可能受限于眼部条件，无法接受激光矫正，甚至影响到升学、就业。　　防控近视有哪几种手段　　对于近视，一向是防胜于治。平时养成良好的用眼习惯，定期到眼科医院进行检查，充足的户外活动，都对预防近视有积极作用。但如果近视发生了，可以采取以下手段进行矫正。　　常规手段：框架眼镜　　框架眼镜是矫正儿童青少年近视的常规手段，它的优点在于安全、操作方便、普遍适用。当然，孩子验配框架眼镜后，同样需要定期到医院进行复查，跟踪视力的发育情况，根据医嘱进行调整。　　控制增长：OK镜　　对于想要控制近视增长、近视增长过快的孩子，可以尝试验配OK镜。 　　OK镜又叫角膜塑形镜，是使用高透氧材料的夜戴型硬性隐形眼镜。它也是目前控制儿童青少年近视增长的主要手段之一。　　OK镜是晚上睡觉佩戴，对角膜有塑形作用，早晨将其取下，即可在白天获得清晰的视力，不需要再配戴框架眼镜。　　但是，OK镜作为一种隐形眼镜，需要孩子有一定的自理能力，对眼部条件也有一定要求。　　OK镜的适宜人群：年龄8周岁以上；近视度数600度以内，散光200度以内；有良好的依从性，能够配合医生、家长进行OK镜的验配、护理的人群。

　　近视以后，眼镜成了生活必需品。每天摘摘戴戴，难免有磨损，即使度数没有变化，每一两年也总要更换一副。因此，对于追求无拘无束的朋友来说，更倾向于通过近视手术矫正视力。　　近视手术做完会不会再近视？　　这一直是大家关心的问题。　　其实近视手术和戴眼镜一样，都是矫正手段，而非治愈近视。不同的是，眼镜是一种外部手段，而近视手术是通过改变角膜形态或植入定制的ICL晶体来达到矫正效果，可以说是把眼镜“放进”眼睛里。　　近视手术不改变眼底、眼轴长度，所以如果术前近视度数稳定（这也是手术的条件之一），术后合理用眼通常也不会发生近视度数加深的情况。　　无论是否接受近视手术，随着年龄的增长，每个人的眼睛都会出现老花眼、白内障等问题。近视手术不会导致这些疾病的发生，也不会影响这些疾病的治疗。　　选激光手术还是ICL后房晶体植入？　　近视手术主要分为激光手术和ICL后房晶体植入手术两大类。　　激光手术是一种减法手术，通过电脑精确控制的激光切削角膜，达到矫正近视、远视、散光的目的。　　ICL后房晶体植入手术则是一种加法手术。通过向眼内植入一枚具备矫正近视、散光的晶体透镜矫正视力。　　●角膜条件好、近视度数低于1200度的朋友，可以考虑激光手术矫正。　　●角膜条件不理想或近视度数过高的朋友，则可以选择ICL后房晶体植入术。　　近视手术后有哪些注意事项　　近视手术虽然像框架眼镜、隐形眼镜一样需要进行更换、保养，但仍有一些术后注意事项需要了解。　　1、注意用眼卫生　　这不仅要求大家做完手术要注意卫生条件，避免用手揉眼睛。还要求术后用眼劳逸结合，使用电子产品或阅读材料30-40分钟，要休息10分钟，期间可以远眺放松。　　2、注意避免眼外伤　　无论是否做过近视手术，都需要预防眼外伤。尤其在进行敲钉子、板材切割等工作时，应该配戴护目镜，避免异物飞溅入眼。　　3、选择正规的美容项目　　不少朋友在做过近视手术后，会继续接受双眼皮手术、祛眼袋、种睫毛等美容项目。这些与近视手术并不冲突，但由于都在眼部进行，一定要选择专业正规的机构，避免眼部感染。

“查个视力吧？”“不用不用，我孩子没事”“不了，我度数肯定又深啦，不查了”“我眼睛没事，再说上了年纪眼睛花了很正常”……　　当遇到要查视力的时候，你身边的人是否和医生进行过类似的对话，或者，你是否拒绝过视力检查？　　拒绝视力检查你回避的是什么　　在门诊检查，常常有一些人到了医生跟前又开始打退堂鼓。远远瞟一眼视力表，发现自己好像下面几行看的不是很清晰，就想回避检查，好像这样自己的视力就没有下降一样。　　但是，当你回避检查的时候，视力并不会因此而变好。相反，你反而错过了一次了解自己眼健康状况的机会。　　视力检查是眼部检查的一个重要环节。就像每年的体检一样，定期的眼部检查可以帮助大家跟踪眼健康状况，及时发现眼部疾病，起到眼部疾病早预防、早发现、早治疗的作用。　　不同年龄段检查的意义也不同　　对于青少年儿童来说，眼部检查主要以医学验光为主。　　通过检查视力，比对孩子的视力是否达到同龄人的标准，并进一步通过医学验光来排除假性近视及其他眼病，测出眼睛的真实度数。　　根据医学验光的结果，进行眼镜的验配。同时建立视觉健康档案，跟踪孩子视力的发育情况，对控制近视度数的增长有重要意义。建议孩子3岁以后的每半年进行一次医学验光。　　对中青年来说，眼部检查一方面控制近视度数增长，一方面可以预防眼病。　　很多人都认为，成年以后近视度数就不会增长，所以成年以后用眼就毫无顾忌。虽然大部分人在18岁前后近视度数就趋于稳定，但过度用眼和病理性的近视同样会使近视度数继续增长。　　除此之外，现在的眼病都有年轻化的趋势，定期的检查还能排查其他眼病，典型的如高度近视所带来的眼底病变。　　建议近视度数稳定的成年人每2年可进行一次眼部检查。如存在高度近视、青光眼等疾病需根据医生建议定期复查。　　对于老年人，通过眼部检查可以对眼病进行预防，早发现、早治疗，避免晚年生活在黑暗之中。　　在老年人群体多发眼病中，可致盲的不在少数，如：白内障、老年性黄斑变性、糖尿病眼底病变等。在眼底条件良好的情况下，白内障大多是可以通过手术复明的，而老年性黄斑变性、糖尿病眼底病变等都可以通过及时治疗，一定程度上控制视力下降。　　建议老年人每年进行一次眼部检查，如存在糖尿病、老年性黄斑变性等问题，需根据医生建议定期复查、用药。

　　一觉醒来发现自己的眼白红了一大片，不疼不痒，但看着着实吓人。你或者你的亲朋好友是否也遇到过这种情况？如果真的发生了，也别惊慌，这很可能属于结膜下出血，休息几天就没事了。　　什么是结膜下出血　　我们的结膜（眼白）下遍布了许多毛细血管。熬夜、眼睛过敏、揉眼睛后，结膜常常变得通红，就是因为这些毛细血管充血。　　如果结膜下的毛细血管破裂出血，渗出的血液就会在结膜和眼球之间扩散开，造成眼睛一片血红的可怕样子，但并不会伴随疼痛感和视力损伤。　　注意了，如果是外伤导致的出血，眼表一般会有可见的伤口。如果是眼底出血，我们的眼前可能会突然出现大量的小黑点或固定的黑影遮挡，视力受到影响。这两种情况都需要及时就诊。　　哪些情况可能发生结膜下出血？　　结膜下的毛细血管十分细小，在外力的刺激下，如揉眼睛、剧烈咳嗽、呕吐、用力排便，可能引起血管破裂。　　长期熬夜、疲劳工作，眼睛反复充血，也会让毛细血管变得更脆弱，容易造成结膜下出血。　　另外，结膜炎症、动脉硬化患者、高血压、血液病、肾病、某些传染性疾病（如败血症、伤寒）、长期服用抗凝血药物等，也可以引起结膜下出血。　　冷敷休息，可自行吸收　　出现了结膜下出血别慌，可以先用冷水浸湿毛巾后敷在眼睛上，期间不要用力压迫眼睛。冷水会促进毛细血管收缩，防止进一步出血。　　如果不是身体血液循环系统疾病导致，结膜下出血通常不用特别治疗，7~12天内会自行吸收，但在吸收过程中，血块会散开来，颜色从红色转为黄棕色，不可能瞬间痊愈，冷敷和用药也只是缩短病程。治疗期间应尽量避免剧烈运动和搬运重物。　　如果一段时间内反复出现结膜下出血，则要引起注意，及时到医院查明出血原因。

　　做个家长不容易，孩子从小到大，有数不清的问题要操心，视力问题更是从小就要开始关注。在不同年龄段，孩子的视力发育特点不同，在这3个年龄段尤其要注意。　　学龄前预防近视和弱视　　学龄前儿童处于视觉发育的关键期，正常情况下，眼睛会从刚出生的生理性远视状态逐渐正视化，视力会逐步提高至1.0。　　尽管学龄前的学习压力比较小，但电子产品的普及以及学钢琴、练字等需要长时间近距离用眼的兴趣班都给孩子们的眼睛增加了不少额外负担，这个年龄段的孩子出现近视的比率和风险正在逐年增高。　　所以，这个年龄段，家长就应该注意让孩子养成良好的用眼习惯，并定期到医院进行视力检查，跟踪孩子的视力发育情况。　　如果出现近视、远视、散光等屈光不正问题，没有及时发现和干预，还可能发展成弱视，造成视觉发育的异常和滞后，甚至终身影响视力。　　青春期身体发育快，近视难控制　　4-6年级，孩子们逐渐进入了青春期，迎来了身体发育的高峰。除了身高体重不断增加，这个时期，眼轴的长度也会快速增长。　　我们所说的近视，主要是指轴性近视。健康的、视力正常的眼睛，外部光线进入眼睛后，会准确地聚焦在视网膜上。而随着眼轴增长，近视发生，外部光线聚焦点前移，聚焦在视网膜前，看远处变模糊。　　青春期孩子的眼轴增长难以控制，近视发展的速度也更快，需要加强干预。除了定期复查，进行医学验光配镜，对于近视发展过快的孩子，还可以考虑配戴OK镜。　　OK镜全称叫做角膜塑形镜，是一种夜戴型隐形眼镜。通过每天晚上睡觉戴6-10小时，对角膜进行塑形，白天不用戴眼镜就可以拥有良好的裸眼视力，不影响学习、运动。　　需要注意的是，OK镜属于医疗器械，需要在专业正规医疗机构验配。由专业人员指导进行验配、使用，并配合做好日常的护理，定期随访。　　18周岁视力逐步趋于稳定　　18周岁左右，随着身体发育的放缓，孩子们的近视度数也会逐步趋于稳定。这个年龄段，大部分孩子每年的近视度数的增长不会超过50度，除了配镜矫正外，还可以考虑手术矫正。　　出于提高生活品质、参军、考公、升学等需求，越来越多学子在成年后选择近视手术摘镜。但近视手术也并非人人适合，手术前需要进行二十多项的严格检查，符合手术条件，才能进行手术。　　18周岁后如果近视、散光度数依然快速增长，则要尽快到医院进行检查，排除其他眼病。

　　生活娱乐方式越来越丰富，我们的眼睛每天都要在各种屏幕之间流转，干涩、刺痛、异物感都慢慢找上门来。　　有的人习惯用眼药水滋润双眼，但时间久了效果也不理想，这可能不是药水出了问题，而是你的睑板腺被堵住了。　　睑板腺在哪？　　如果我们翻开眼皮，通过特殊的红外线进行照射，就可以看到一条条竖直并排的纹路，那就是睑板腺。　　想要眼睛不干涩，除了需要足够的泪液，还需要有睑板腺分泌的油脂。这些油脂分布在泪液表面，可以起到润滑的作用，并减少泪液的蒸发。　　如果油脂分泌异常或睑板腺萎缩老化，导致睑板腺通道堵塞或油脂分泌不足，正常分泌的泪液或者通过眼药水补充的水分也会很快蒸发掉，这就是很多人使用药水无法改善干眼症的原因。随着年龄的增长，特别是40岁以后，这种情况越来越普遍。　　睑板腺可以通过按摩疏通　　睑板腺堵塞早期，主要影响油脂的分泌，导致眼部干涩。如果长期堵塞，则可能引起腺体萎缩。不及时治疗，甚至可能无法复原。所以当睑板腺堵塞后，应该通过睑板腺按摩及时疏通。　　睑板腺按摩是通过热敷配合专业手法挤压腺体，帮助排除堆积在腺体中的固化的油脂。通过连续、定期的按摩，可以逐渐改善睑板腺堵塞的程度。期间还可以配合药物熏蒸，IPL强脉冲激光，软化堵塞睑板腺的油脂，深层激活睑板腺功能。　　由于睑板腺的腺体无法通过肉眼直接观测，睑板腺按摩对力度和手卫生也有比较高要求，因此建议到医院检查再进行治疗。　　预防睑板腺堵塞，养成这些习惯　　大家日常生活中也可以注意养成这些习惯，别等到睑板腺堵塞了再求医。　　电脑办公、学习时，每半小时闭目休息5-10分钟，保证足够的照明亮度；　　多参与户外活动，坚持锻炼，增强免疫力；　　配副合适的眼镜，感觉看不清楚一定要戴上眼镜看，不要勉强用眼；　　注意眼部卫生，少去灰尘大、油烟大、卫生环境差的地方，不要手揉或用纸巾擦眼睛；　　戒酒戒烟戒熬夜，保持规律并且充足的睡眠；　　空气干燥的室内可以使用加湿器；　　早晚可以用热毛巾敷眼。