东南眼科医院——以科技缔结光明!     门诊时间: 8:00-12:00,14:30-17:30(无假日医院)
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媒体报道

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开学在即,赶快帮孩子改掉这5个坏习惯

2023-02-03

  新学期越来越近,孩子和家长们都忙得不可开交,特别是经过一个假期,家长们都担心孩子的视力是否下降了。其实,近视的预防和控制,不仅要靠定期检查,更要从日常的生活习惯入手。新学期,新起点,帮助孩子改掉这些不良习惯吧。  电子产品不离手  随着生活水平的提高,电子产品融入了我们生活的方方面面,不少孩子小小年纪已经用上了智能手机。搞怪的短视频,新奇的游戏让人眼花缭乱,连许多大人都沉迷其中,更不用说自制力差的孩子了。  尽管手机屏幕越做越大,但使用手机、平板电脑等电子产品,仍然属于近距离用眼。稍不注意控制时间,就会让眼睛陷入过度疲劳,甚至调节异常,导致近视的发生。  建议孩子每天使用电子产品不超过1个小时,每使用30分钟要休息5-10分钟。休息期间可以眺望远方,放松双眼。如果条件允许,尽量在电视、投影仪等大屏幕上观看视频。  近视后不戴眼镜  一些孩子因为嫌戴眼镜麻烦、不好看,配了眼镜后,不到“万不得已”也不戴,这样的习惯会让近视度数加深更快。  近视的孩子在不戴眼镜的情况下,要看清远处的物体,需要眯起眼睛或是歪脑袋采取代偿头位,但这些习惯都会加速眼睛的疲劳和近视的发展。  因此,验配眼镜后还需要科学地使用眼镜。如果近视度数低于150度的孩子,可以在上课看黑板、看电视等需要看远的场景戴镜,写作业、阅读或是外出活动时摘掉眼镜。度数超过150度的孩子,建议看远看近都戴眼镜。  排斥框架眼镜的孩子或是近视增长过快的孩子,还可以考虑验配OK镜。  拒绝户外活动  现在的“小宅男”、“小宅女”越来越多,寒假期间持续的低温天气,更是让孩子们宅在房里不愿出门。这样不仅会导致孩子的身体素质越来越差,还不利于视力发育。  不少研究指出,阳光的刺激对近视的预防和控制有一定作用。所以想要预防和控制近视,应该鼓励孩子积极参加户外活动。这样不仅可以让孩子脱离近距离用眼的状态,让眼睛得到放松。更重要的是,户外活动过程中,孩子的眼睛可以接受阳光的刺激。  一般建议儿童青少年每天要保障至少2小时的户外活动时间,家长可以选择光线充足、强度适中的清晨和午后陪同孩子一起参加户外活动。活动形式也不必局限于体育运动,散步、放风筝、游览公园都是不错的选择。  不良坐姿和阅读习惯  很多学生在书桌前坐的时间久了,会不自觉地弯腰驼背,眼睛离书本也越来越近,甚至趴着读书写字。这种不良坐姿,是诱发近视的常见原因之一。  不良的坐姿不仅会拉近用眼距离,还容易遮挡光线,加重用眼负担。正确的读写姿势是:头正、身直、臂开、足安。应该保持眼睛与书本距离为33-35厘米。胸与桌子距离约为一拳,握笔的手指与笔尖距离为3厘米。笔杆与纸面的角度为40-50度之间。  挑食偏食,不吃蔬果  由于长辈对孩子的溺爱,一些孩子对饮食的挑剔越发严重。很多孩子喜欢吃一些垃圾食品和零食,对于蔬菜水果却没有兴趣。  这样除了会导致身体的营养不良,生长发育受到影响之外,还会对眼部的健康造成威胁。蔬菜水果中含有各类维生素、胡萝卜素等对眼睛发育有益的营养元素,摄入不足同样对视力会造成影响。  家长们平时要督促孩子多吃水果蔬菜,均衡饮食,养成不挑食,不偏食的习惯。

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为什么到了夏天,我们的眼睛就特别容易干?

2022-05-18

  都说秋冬干燥,皮肤、眼睛容易干涩。可现在正值夏日,雨水充足,为什么我们的眼睛还是这么容易干?  眼睛干涩不光和湿度有关  首先我们要清楚,眼干是环境、生活习惯、身体情况等多因素共同作用的结果。气候、湿度会对我们的干眼程度有一定影响,但并不绝对。  ▶习惯 如果你常常感到眼睛干涩,先好好问问自己,是不是常常抱着手机一看好几个小时、每天上班盯着电脑不挪窝、晚上到家不舍得早睡,关了灯刷手机。这些不良的用眼行为都会减少我们的眨眼次数,使角膜长时间暴露在空气中,加速泪液蒸发。眼睛失去了泪液的滋润,自然就容易感到干涩。  ▶衰老 随着年龄的增长,我们眼睛的机能也在不断下降,泪液的质量,泪腺、睑板腺的机能都可能有所下滑。泪液的质量下降,会导致滋润我们眼睛的泪水减少、营养不足,而睑板腺的机能下降、堵塞则会让泪液缺少必要的油脂,导致其蒸发速度加快。  睑板腺如果长期堵塞,还可能出现萎缩,导致永久性的功能丧失,所以一定要及时治疗。  ▶疾病 除了上面两种常见因素外,一些疾病如各种原因引起的眼睑闭合不全、干燥综合征、糖尿病等,也会加重眼睛干涩的症状。  ▶气候 当然,最后还有我们常说的气候因素,天气干燥可能加重眼睛的干涩,而夏天虽然天气湿热,但大家长时间待在空调房中,空气湿度低,也会加重干眼症。  如何改善眼睛干涩?  改善眼睛干涩,从改变生活习惯开始:多眨眼、勤热敷;少看屏幕、多远眺;及时找医生,别再乱用药。  有意识地多眨眼,可以滋润眼球。当然,你也不必过于刻意眨眼,毕竟太快了谁都受不了。  热敷。眼睛除了分泌泪液,还能分泌少量油脂,帮助减少泪液蒸发。分泌油脂的睑板腺常常堵住,热毛巾敷眼可以帮助疏通堵塞的睑板腺。  劳逸结合,多远眺。在盯着电子屏幕时,我们的眼睛常常会目不转睛,减少眨眼次数,导致泪液无法及时刷到眼球表面。所以大家在工作娱乐之余,要劳逸结合,让眼睛离开电子屏幕。  自己使用药水存在一定隐患,如果以上方法都无法缓解你的不适,还是及时就医来得靠谱。  干眼的治疗是一个非常个性化的过程。也就是说,同样症状的患者,可能有着截然不同的致病因素,治疗的重点也不同。如果通过调整生活习惯,也长期无法改善记得及时就诊,寻求适合自己的治疗方案。  陈波 | 主治医师  干眼门诊主任  毕业于中国人民解放军医学院校,从事眼科工作近20年,临床经验丰富。是博士伦讲者信息库成员、福州电视台《攀讲》栏目主讲嘉宾,曾赴北京知名眼科专科医院进修。擅长干眼症的诊疗,对复杂、难治的干眼症有丰富经验。  坐诊时间:(仓山院区)周一至周五全天、周六上午  预约咨询:拨打0591-38286666

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青光眼久拖不治 依伯右眼失明

2022-03-15

东南眼科医院周六举办青光眼患者俱乐部活动,预约到场送好礼  记者 朱丹华 通讯员 张世杰  80岁的陈老伯因高度近视继发青光眼,一直没有坚持治疗,最近症状加剧后就医,视力已发生不可逆的损害,差点连眼球都保不住。3月6日至12日是“世界青光眼周”,东南眼科医院医生提醒:得了青光眼,要坚持治疗,高危人群要定期检查。  角膜常年水肿视力无法挽回  陈老伯患高度近视。数年前,他渐渐察觉双眼视力下降并且视野变窄。后来,右眼视野甚至成了“管状视野”,看东西就像从“猫眼”里看。当时,他上医院检查,发现双眼眼压很高,确诊得了继发性青光眼。医生给他开了眼药水,叮嘱他定期复查,必要时接受手术降眼压。  可是,陈老伯没听医生的话。他的眼睛由于高眼压,角膜常年水肿,眼睛刺痛、流泪。他一向节俭,觉得还扛得住,就没再上医院。  前阵子,陈老伯总感觉头昏脑涨。起先,他以为初春乍暖还寒感冒了,没太在意。前几天他的眼睛特别是右眼突然剧痛,连忙上东南眼科医院就诊。  该院青光眼科的吴真真副主任医师检查发现,陈老伯的左眼视力只剩0.2,右眼视力连光感都不剩了,眼压高得超过仪器检测的上限。这表明,他的右眼病情已发展到青光眼绝对期。虽然他失去的视力已无法挽回,但若再不治疗,无法缓解疼痛,将面临摘除眼球的后果。  吴真真为陈老伯实施了右眼青光眼引流阀植入术,通过引流阀将眼内的多余房水引流到眼球外、结膜下,从而降低眼压。  手术后,陈老伯的头痛、眼疼缓解不少,角膜水肿消失,不再不断流泪,眼球也保住了。“如果他当初能坚持就医,右眼视力还是有一点希望保住的。”吴真真遗憾地说。  接下来,陈老伯还将接受左眼的引流阀植入术。  警惕“视力小偷”四类人高风险  “青光眼是世界排名第一的不可逆性致盲性眼病,被称为‘视力小偷’。”吴真真介绍道。  由于各种原因,青光眼患者的眼内压力升高,超过了视神经等组织的承受范围,从而引起视功能损伤。许多青光眼患者在发病早期,视力下降不明显,视野缺损从周边开始。由于这部分视野使用不多,在转动眼球时才能观察,双眼同时看东西时更难被发现,待察觉时再就诊,往往为时已晚,受损的视力难以挽回。  青光眼常常发生在寒冷天气里。冷空气的刺激会使眼交感神经兴奋、瞳孔易放大,诱发房水的出口房角关闭,使房水流出受阻,引起房水涨满、眼压升高。  有些老年青光眼患者由于身体调节能力较差,外出时如果突然经历由热到寒的温差变化,影响到体温调节中枢,从而通过植物神经造成眼压波动,就容易诱发青光眼急性发作。  除了确诊青光眼的患者要防止病情复发之外,以下四类人也属于青光眼的高风险人群,春寒之下要特别小心。若发现眼部不适、视力突然下降、不明原因头疼,应及时到专业眼科医院排查,预防青光眼发作。  一是青光眼患者的亲属,由于遗传因素,这类人患青光眼的几率比其他人高出许多;二是高度近视眼和远视眼患者;三是糖尿病、甲状腺疾病等内分泌疾病患者;四是工作压力大、生活无规律、容易发脾气、日常情绪波动较大的人,尤其是女性。  周六举办青光眼患者俱乐部活动  3月6日至12日是第15个“世界青光眼周”,今年的主题是“重视青光眼随访,防止视功能损伤”。  本周六,东南眼科医院将举办青光眼患者俱乐部活动。东南眼科医院青光眼科的吴真真副主任医师将到现场开展青光眼科普知识讲座,帮助大家进一步了解青光眼,达到早发现、早治疗的目的,从而避免永久性的视力丧失。此外,活动现场设有公益眼健康检查,包括查视力、电脑验光、眼压检查、裂隙灯检查等。参加活动者将获赠伴手礼一份。活动采取预约制,限80人报名。  活动时间:3月12日(周六)9点至11点。  活动地点:仓山区燎原路179号东南眼科医院(金山新院)6楼。  预约热线:0591—38286666。(福州晚报2022年3月11日 A7)

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眼痒乱滴眼药水 依姆患上青光眼

2022-03-15

周六上午东南眼科医院举行“世界青光眼周”科普讲座和公益检查  记者 朱丹华 通讯员 张世杰  福州晚报讯 闽侯74岁翁依姆因为眼睛痒,以为只是小毛病,便自行到药店买了眼药水滴,结果患上了激素性青光眼。“眼药水不能乱滴!”东南眼科医院医生提醒,眼药水使用不当,反而会对眼睛造成不可逆的伤害,不容小觑。  长期乱滴眼药水依姆视野被“偷走”  去年国庆节前后,翁依姆的眼睛发红、发痒,就自行到药店买眼药水滴。这种名为“妥布霉素地塞米松”的眼药水止痒见效快,翁依姆每次滴后,眼睛会立即感到清凉、舒适。她越滴越上瘾,断断续续用了四五个月。  最近,翁依姆的眼睛胀痛得厉害、看东西变模糊,而且视野变窄,意识到非就医不可了,才来到东南眼科医院。检查发现,她的双眼眼压很高,特别是右眼。  东南眼科医院青光眼科吴真真副主任医师为翁依姆进一步检查,发现她的双眼除了患有白内障,还存在视野缺损、视神经萎缩。虽然视力还有0.2,但视野范围变小,正视时,周边视野都变黑了。青光眼在不知不觉间把她的视野“偷走”了。  吴真真医生追问病史并综合检查结果后,排除了翁依姆的青光眼是原发性的可能。她推断,翁依姆患的是激素性青光眼,病因正是反复滴用含激素的眼药水造成的。  为了防止翁依姆的视神经继续萎缩、视野缺损继续扩大,吴真真医生为她进行了“青白联合手术”。在医治青光眼的同时治疗白内障,缓解高眼压,并预防后期青光眼反复发作。  青光眼莫忽视这些症状早知道  吴真真医生介绍,青光眼是眼内压间断或持续升高的一种眼病,持续的高眼压可能给眼球各部分组织和视功能带来损害,若不及时治疗,视野可能全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一。青光眼应早发现、早治疗,如果出现以下症状,就要注意了。  一是视力逐渐下降,验光配镜视力矫正不到1.0。尤其高度近视者,戴适度眼镜后仍有头痛、眼胀感。由于高度近视巩膜变长、弹性明显下降,出现高眼压时,自觉症状不明显或无症状,患者容易疏忽,而视力却在悄悄损失,往往易漏诊。  二是出现眼胀、头痛。情绪激动或在暗处停留过久(如看电影、电视或在暗室工作),便有眼胀、头痛、视物模糊,眼前如同蒙了一层云雾,这是闭角型青光眼的早期症状。多次反复出现后,有可能突然进入急性发作期。  头痛则可能发生在平时一次喝水较多时。这是因为饮水速度快、量多,可使血液稀释引起渗透压降低,进入眼内的房水就会增多,从而引起眼压升高。患者常在饮水后15分钟至30分钟出现眼胀、头痛。  三是晚间看灯光出现五彩缤纷的晕圈,就像雨后天空出现彩虹一样,医学上称为“虹视”。这是眼压升高角膜水肿,角膜折光改变造成的,属于青光眼的特殊症状,应引起重视。  周六上午举办青光眼患者俱乐部活动  3月6日至12日是第15个“世界青光眼周”,今年的主题是“重视青光眼随访,防止视功能损伤”。作为世界上发病率最高的不可逆致盲眼病,青光眼的预防和治疗备受关注。今年“世界青光眼周”期间,东南眼科医院将举办青光眼患者俱乐部活动。  届时,东南眼科医院青光眼科吴真真副主任医师将到现场开展青光眼科普知识讲座,帮助大家进一步认识青光眼,达到早发现、早治疗的目的,避免青光眼导致的永久性视力丧失。此外,活动现场设有公益眼健康检查,包括查视力、电脑验光、眼压检查、裂隙灯检查等,参加活动者还将获赠伴手礼一份。活动采取预约制,限80人报名。  活动时间:3月12日(周六)上午9:00至11:00  活动地点:福州市仓山区燎原路179号东南眼科医院(金山新院)6楼  预约热线:0591-38286666(福州晚报2022年3月9日 A7)

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被烟花筒砸到眼 视力仅剩0.05

2022-02-09

  福州晚报讯 每年春节都是烟花爆竹意外伤眼的高发期。记者获悉,春节7天长假,有4例相关患者到东南眼科医院就诊。医生说,预计元宵节前后,还会有不少市民燃放烟花爆竹,提醒大家要掌握燃放的正确方法,保护好眼睛。  2月1日0时许,30岁的林先生放烟花迎新年。不料烟花一点就炸,林先生躲闪不及,双眼被炸伤,连夜赶到东南眼科医院就诊。医生检查发现,他的面部和眼睑皮肤、眼结膜、眼角膜被灼伤,眉毛、睫毛、部分头发烧焦,眼中还有大量异物存留。医生对其眼睛进行冲洗、去除异物和消炎治疗。  2月1日0时许,家住晋安区的林先生,被掉落的烟花筒砸到左眼,导致皮肤淤青、视力下降。1日下午,由于视物模糊才到医院就诊。医生检查发现,其左眼视力仅剩0.05,左眼前房、玻璃体积血,伴有钝挫伤、左眼视网膜挫伤。紧急处理后,医生叮嘱他半卧位休息,并按时复诊。由于视网膜受伤使眼神经受损,会对视力造成不可逆的影响,预计他难以恢复到以前的视力。  东南眼科医院急诊科主任陈玮说,被烟花爆竹炸伤眼睛的患者,有燃放者也有围观者。陈玮介绍,眼外伤目前仍然是我国几大致盲性眼病之一。除了飞溅的灼热碎片直接入眼伤眼的情况外,燃放烟花爆竹产生的冲击力对眼睛的伤害不容小觑。这种眼外伤往往比锐器扎伤的眼外伤还要严重得多。  陈玮提醒,燃放烟花爆竹时,点燃捻信后应迅速跑开,躲到5米外的安全地点;遇到哑炮不要走近察看,更不能马上用手去捡;对未爆炸的烟花爆竹,不要擅自撕拆分解。14岁以下未成年人应在成年人的监护下燃放。  一旦意外发生,不要擅自做过多处理,应尽快就医。另外,被炸伤眼后,即使面部焦黑,也不要随意冲洗,可用干净的毛巾轻拭,而后尽快就医,过程中注意不要压迫患眼。(福州晚报2022年2月8日 A5)

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"八闽拥军健康行"情系老兵送健康

2022-02-02

  据统计,“八闽拥军健康行”活动启动至今,已走进南平延平、建瓯,三明永安、尤溪,龙岩上杭、漳平,漳州平和、南靖、芗城,共开展9场活动,精准服务752人次,筛查出白内障、胬肉等眼病患者108人,已为8名退伍军人及军人亲属实施公益白内障、胬肉手术。  该活动开展以来得到了众多老兵的点赞,一些老兵自发向活动主办方赠送锦旗致谢,一些老兵还自愿加入服务行列。退役军人许亚先说,省城专家来到了家门口,这是对我们退役军人最好的关爱,感谢党和政府对我们老同志的关心,我们一定会继续发挥余热!  福建省爱国拥军促进会会长黄序和表示,在下基层为退役军人服务过程中,发现部分退役军人因为体检不及时,耽误了疾病治疗,对生活造成负担。这个问题引起了省政协相关领导及各级退役军人服务部门的关注,“今年起我们扩大服务范围,通过‘八闽拥军健康行’,为退役军人及军属提供更加全面的疾病筛查,希望做到疾病早发现、早预防、早治疗”。  活动将每月走进2~3个老区苏区县(区)开展义诊,为老区苏区退役军人、军属和群众提供车载CT免费肺部检查、全身超声防癌体检、眼部疾病检查和相关专家义诊等一系列服务,一直持续到2022年8月。(福建卫生报2022年1月20日 8版)