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成年以后,近视度数还在增长怎么办?
2023-03-24
“不是说成年以后,近视度数就不会增加了吗?怎么我的度数还在涨!”
你是不是也有这样的疑惑?别急着下结论,你以为的可不一定是你以为的。
我们刚出生时,眼球较短,处于远视状态。随着眼轴的变长,远视会不断减少,视力随之提高,这个过程就叫做正视化。
受到遗传、发育、用眼习惯等因素影响,一部分人在正视化后,眼轴还会继续增长,出现近视。眼轴增长越多,近视度数越高。特别是身体发育高峰期的儿童青少年,出现近视后,近视度数的增加几乎不可避免。
重点来了:在18周岁前后,大部分人的身体发育减缓甚至停止,近视度数也会趋于稳定,但也有一部分朋友呈现出个体化差异,所以并不是所有人近视度数都会在18周岁后稳定。
成年后也可能因为用眼不当导致近视度数继续增加
长时间持续的近距离用眼,会导致眼睛疲劳,调节异常,是引起近视度数加深的主要因素之一 。我们每天使用手机、平板电脑聊天、工作、追剧,都属于近距离用眼。而且成年人缺少了管束,在近距离用眼方面,自控力并不比儿童青少年好多少,过度近距离用眼的情况更加普遍。
除此之外,躺着阅读、在晃动的交通工具上使用电子产品、晚上睡前关灯玩手机等行为也会加速眼睛的疲劳。这些不良的习惯都有可能导致成年后近视度数出现一定增加。
还有一部分朋友把近视度数与眼镜度数划等号,会误认为自己的度数加深了。
在验光配镜时,医生不但要考虑患者的近视度数,还要根据患者的用眼习惯、工作性质等进行调整,让眼镜佩戴的舒适、持久。
一副合适的眼镜有时并不一定和患者的近视度数完全一致,当患者拿着眼镜去测度数时,会发现自己的近视度数高于镜片度数,以为是自己的度数加深。
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