孩子频繁眨眼的5大常见原因，你家娃是否也“中枪”？

2022-11-29

　　孩子们水汪汪的大眼睛最是惹人喜爱，但生活中一些小朋友眨眼次数太多，表情奇怪，也会让人不由担心是不是眼睛出现了异常情况。

　　正常的眨眼次数：眨眼是一种正常的生理现象，一般情况下，人每分钟眨眼的次数大概为15-20次，通过眨眼，可以缓解眼睛干涩等症状，对眼球表面起到保护作用。但如果眨眼的次数过于频繁，就可能是病理现象了。

　　眼睛疲劳

　　过度用眼，造成眼睛疲劳、干涩是导致孩子频繁眨眼的主要原因之一。在长时间近距离用眼后，孩子可能会出现看东西不清晰、眼睛干、眼睛痒等症状，为了缓解这些眼部不适症状，孩子就会出现频繁眨眼。

　　除此之外，一些孩子由于视力下降，没有佩戴眼镜，通过眨眼，挤出眼泪，相当于在眼睛上“戴”了一副隐形眼镜，可以短暂改善眼睛的屈光状态，看得清楚些。

　　这种情况，要注意让孩子劳逸结合，读书、写字每40分钟或看电脑、电视每30分钟，休息10-15分钟。如果孩子总抱怨看不清，还应该到专业的医院进行医学验光，看看是否出现了近视。

　　眼部炎症

　　这是最常见的原因之一。可能是细菌、病毒、衣原体等感染所致的结膜炎、角膜炎等，除了眨眼增多外还通常伴有眼睛发红、发痒、分泌物增多、流泪等症状。

　　这类眨眼可以到眼科医院进行相关的诊断，对症进行治疗。随着病情减轻，频繁眨眼的症状也会逐步改善。

　　倒睫与干眼症

　　正常人的睫毛向外生长，但部分孩子因为睫毛倒伏在眼球表面，不仅会造成孩子频繁眨眼，还会刺激角膜引起流泪，甚至损伤角膜。

　　还有一些小朋友由于长期用眼习惯不好，使用电子产品没有节制，长时间待在空调房中，出现了干眼症，也会导致眼睛不适，进而频繁眨眼。

　　这类情况也需要到医院进行相应的检查后，对症治疗。部分倒睫患者可以将倒伏的睫毛拔除，干眼症则可以通过改变生活习惯，改善症状。

　　缺乏营养

　　如果孩子长期偏食挑食，会导致体内某些营养素缺乏，特别是当维生素和微量元素缺乏时，可引起频繁眨眼的现象。

　　家长应注意调整孩子的饮食结构，保证三餐营养搭配均衡，可以适当变换烹饪方式和口味，让孩子对食物产生新鲜感，纠正孩子偏食挑食等不健康的饮食习惯。

　　抽动障碍

　　儿童抽动症常见于2-15岁，是多组肌群不自主抽动，其中以频繁眨眼为最常见的表现，另外还可伴有多部位抽动或复合性运动抽动，如皱眉、歪嘴、耸肩等。

　　得了“抽动障碍”的孩子应及早就医，除了药物治疗外，还应进行心理支持治疗和行为治疗。

　　还有的孩子由于平时不注意，喜欢模仿他人多眨眼，结果形成习惯性的频繁眨眼，父母应及时提醒帮助孩子自我控制。