有的人怎么玩手机都不近视

有的人的近视度数却踩不住刹车

难道近视和体质也有关系？

一起来看看

你和你的孩子

是否是近视的高发人群

    第一类：父母都为高度近视

    相关研究表明，近视具有一定的遗传性。父母双方有近视的孩子，近视几率高于父母视力正常的孩子；如果父母都属于高度近视（近视超过600度），下一代遗传的概率则更高。

    因此，想要孩子不近视，作为父母的你，首先要保护好自己的眼睛，特别是避免发展为高度近视。

    高度近视不仅影响视力，矫正难度更高，还会增加眼底病变的发病率，导致一系列的视觉损伤。如果儿童青少年发展为高度近视，除了影响学习生活，身心健康，未来的升学、择业也会阻碍重重。

    第二类：儿童青少年

    儿童青少年处于身体发育的高峰期，视力变化大，是近视的高发人群。

    在孩子刚出生时，眼球较小，眼轴较短，处于生理性远视的状态。随着身体发育，眼球也会不断地变大，眼轴拉长，达到正视。如果在这个发育过程中，用眼习惯不卫生，近距离用眼时间过长，则可能导致假性近视，甚至发展为真性近视。

    在升入小学后，学习压力加重，近距离用眼时间增加，导致儿童青少年的近视发病率明显增加，且随着年级升高而增高。青春期，孩子身体发育速度快，也是近视发生和加重的高峰期。

   因此，在18周岁前，家长们都要时刻注意孩子的视力发育情况，定期到专业的眼科医院进行检查，预防近视的发生，对近视进行科学矫正控制。

    第三类：用眼习惯不好的人群

    不科学的用眼习惯是导致近视发生和加重的主要原因之一。

    长时间的近距离用眼、不良的读写姿势、缺少户外活动、工作环境的灯光布置不合理、睡眠不充足、饮食不均衡……这些常见的不良习惯对眼睛健康都构成了威胁。

    不少朋友认为，只要18周岁以后，近视度数就已经稳定，不会再近视。但事实上，无论是未成年人还是成年人，不注意日常科学用眼，劳逸结合，都有近视的可能性。

    想要预防近视，关键在控制近距离用眼时间。近距离用眼不仅指使用电子产品，还包括阅读、刺绣、雕刻、练字等。一般建议，每近距离用眼40分钟，要休息10分钟左右，休息远眺。

    儿童青少年近视控制可以尝试OK镜

    针对近视发展过快的孩子，除了验配传统框架眼镜，还可以尝试验配OK镜进行控制。

    OK镜是一种夜戴型的硬性高透氧隐形眼镜，一般晚上睡觉配戴，通过特殊的设计对角膜进行塑形，白天摘掉后可以提高裸眼视力，不影响学习和运动。

    每周五，东南眼科医院近视门诊/角膜接触镜科开展OK镜无忧验配活动

    ▶无忧验配：OK镜验配相关检查免费；现场专家指导试戴；非人为因素，一个月内如不适应，镜片完好，无忧退换。

    ▶适宜人群：年龄8周岁以上；近视度数600度以内，散光200度以内；有良好的依从性，能够配合医生、家长进行OK镜的验配、护理；想要控制近视度数的增长，就可以预约尝试。

    ▶验配名额：每次限10个号源，请提前预约。

    ▶验配时间：每周五18:00-20:00。由于试戴需要足够时间，请预约的朋友18:00前到院。

    ▶验配地点：福州东南眼科医院（台江院区）2楼 近视门诊/角膜接触镜科。

    ▶预约方式：点击文末阅读原文或拨打0591-38286666进行预约。