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近视防控

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  大眼睛、高鼻梁、双眼皮……在孩子身上,我们总能找到父母的影子。但除了长相外,一些疾病也会遗传给下一代,比如近视。


  不少孩子年纪不大,却早早戴上了眼镜,除了和平时的习惯有一定关系,遗传因素也有一定的影响。


  虽然不绝对,但近视会遗传


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  虽然并非近视的父母就一定生出近视的孩子,但在近视眼发生和发展过程中,遗传因素仍然不可忽视。


  大部分的孩子刚刚出生时都是高度远视,在成长的过程中,眼球发育、眼轴变长,远视逐渐消失,最后达到正常的视力。这个过程叫做正视化。


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  而一些孩子正视化后,眼轴继续变长,就发生近视。这种情况既受后天的用眼习惯、眼部疾病影响,也和父母的遗传不无关系。


  一般来说,父母都没有近视的孩子,近视率会低于父母一方有近视或父母双方都为近视的孩子。黄种人的近视率高于白种人和黑种人。


  高度近视,遗传率更高


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  近视按照度数,可以分为:0-300度的轻度近视;300-600度的中度近视;600度以上的高度近视;1000度以上的超高度近视。


  父母的近视度数越高,遗传的可能性越高,特别父母双方如果都是高度近视,孩子将来近视的可能性就更高。


  所以大家为了自己将来的宝宝,也要保护好自己的眼睛。


  近视在很多人眼里,可能只是视力差,要戴眼镜。特别是当下近视率这么高,一些朋友都不觉得它是一种病。但事实上,近视对我们眼睛的影响可大可小。


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  近视度数低时,对我们比较明显的影响是看不清远处,一些调节能力强的朋友或工作生活对视觉质量要求不高的人,甚至不用戴眼镜。


  随着近视发展为高度近视,我们的眼球会越来越长,就像一只鼓起来的气球,变得又薄又脆弱。出现眼底病变的可能性更高,剧烈的撞击、晃动,都可能导致眼底出现视网膜裂孔、视网膜脱离。


  除此之外,一些近视度数高的朋友,视力的矫正效果也可能不如近视度数低的朋友,而且对眼镜的依赖性更高,可以说是离不开眼镜了。


  孩子近视前后,作为父母能做什么?


  为了保护好孩子的视力,避免高度近视,作为父母,日常生活中我们能做些什么?


  定期检查


  近视一向是防胜于治,在孩子3岁后,建议家长每半年带孩子到专业的眼科医院进行医学验光,建立视觉健康档案,跟踪孩子的是视力发育情况。如有近视,早发现、早矫正。


  养成良好的用眼习惯


  日常生活中,引导、督促孩子养成良好的用眼习惯。控制近距离用眼时间,遵循“20-20-20”口诀,学习、使用电子产品20分钟后,要抬头眺望20英尺(6米外)远方至少20秒以上放松下。


  近视后合理戴镜


  近视到达一定程度后,孩子在上课或看电视时容易因为看不清眯眼睛、加速眼睛的疲劳,长此以往会加速孩子的近视发展。


  所以如果学习、生活有需要,家长应该在检查后,根据医生的建议,让孩子合理配戴眼镜。


  近视发展过快,可配戴OK镜


  对于一些近视发展过快的孩子,可以验配OK镜。OK镜是一种用于控制近视发展的隐形眼镜,一般为晚上睡觉时戴,白天就可以不用戴眼镜。


  它是目前被普遍认可的控制近视的手段之一,但对孩子的近视度数有一定要求,超过600度近视的孩子,不建议配戴OK镜。


  成年后可考虑近视手术


  孩子成年后,如果不想戴眼镜,或工作、考试、参军需要,可考虑近视激光手术。


  近视手术有详细的术前检查,眼部条件符合手术要求的朋友,医生会根据个人条件和需求,设计手术方案,对视力进行矫正。


  一些角膜条件不理想或近视度数过高的朋友,还可考虑选择ICL晶体植入手术。