只有近视的人，才知道戴眼镜的苦。每天晚上睡前，摸着鼻梁上的压痕只能叹气。想照照镜子，没戴眼镜都看不清自己的脸。

　　正是因为这些不便，不少人也在多方寻找恢复视力的偏方、手段。相信很多人都听过这种说法：多看绿色对眼睛好，甚至可以恢复视力。连办公软件都推出了绿色的护眼模式。

　　看绿色，真的对眼睛这么有好处吗？

　　看绿色有好处，但要看对

　　在办公室里，不少朋友都会摆放上一两盆绿植，工作之余摆弄解乏。长时间伏案办公后，看看远处的绿树，好像眼睛看东西的确没那么花了。这的确是看绿色起作用，但别忽略了其中的条件。

　　我们的眼睛如果长时间看近处，容易产生疲劳，特别是电子屏幕的频闪，更容易导致看东西模糊。而摆弄绿植时，我们的双眼暂时离开了电脑屏幕，眼睛就得到短暂的休息。

　　看远处的绿树，调节了眼睛的聚焦点，也能让紧张的眼睛肌肉得到放松。

　　所以，重要的是让眼睛离开电子屏幕，脱离看近的状态，看远调节。如果只是让视线从电脑屏幕移到手机屏幕，那么看什么颜色都没用。

　　效果也没有那么神奇

　　看完远处的绿色，感觉视力变好了，这也不是因为近视度数降低了。我们的近视是由于眼轴的增长，导致光线无法聚焦在视网膜上。除了戴眼镜、近视激光手术等矫正手段外，目前暂无方法治疗。

　　看完远处的绿色，感到视力变好，是和疲劳状态下看东西模糊时作比较，是眼睛的疲劳暂时得到缓解而已。原有的视力并没有得到提高。

　　想要解决近视，还是要通过这些手段

　　目前，近视主要还是通过戴镜和激光手术两种途径矫正。

　　18岁以下科学戴镜矫正

　　由于近视是不可逆的，所以建议3岁后，家长每半年应该带孩子到医院进行一次医学验光，跟踪视力发育情况。如果出现近视，可在医生指导下，配戴眼镜进行矫正。

　　近视发展过快，可通过OK镜矫正

　　对近视发展过快的孩子，可验配OK镜进行矫正。OK镜是一种硬性的隐形眼镜，主要用于延缓儿童青少年的近视发展，晚上睡觉佩戴，对角膜进行塑形，白天视力提高，不用戴镜或戴低度数眼镜。

　　成年后，可考虑近视手术

　　对于不想戴眼镜，又希望提高视力的朋友，成年后可以通过近视激光手术进行矫正。目前，近视激光手术的类型很多，需要先经过详细的术前检查，由医生定制适合的手术方案。一般术后第二天可以正常用眼，不影响工作学习。