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近视防控

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科普知识>详情

  总在网上看到有人说……

  “我近视300度,坚持转眼球3年,真的降低了100度。”

  “对对对,我平时坚持看绿色的地方,现在视力也好了不少。”

  “我孩子参加了XX老师办的视力训练,现在视力提高了3行呢!”

  “不管是真是假,反正试试又不吃亏!”


  近视目前无法治愈,轻信这些网络谣言,可能耽误正常的视力矫正,导致孩子的近视加深。不规范的治疗甚至可能引起各种眼病发生


  转眼球能降低近视度数吗?


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  不能!


  网上流行着各种转眼操,声称能够降低近视度数,提高视力。但近视是由于眼轴增长,导致平行光线在视网膜之前聚焦,这种眼轴的增长是不可逆的。


  转动眼球确实能让眼睛得到休息,缓解长时间用眼带来的视疲劳,但无法改变眼轴长度。


  目前近视矫正还是依靠科学的医学验光配镜和近视矫正手术。


  看绿色可以提高视力吗?


摄图网_400108338_春天(企业商用)_副本.jpg


  不能!


  和转眼球一样,看绿色同样可以起到缓解视疲劳的作用,前提是你的眼睛要看得够远。一般来说,6米以上的距离比较合适,看什么颜色,倒是没多大关系。


  吃鱼肝油、胡萝卜有用吗?


摄图网_401146582_创意胡萝卜(企业商用)_副本.jpg


  要营养均衡


  吃各种“护眼食物”对改善眼部健康有用,但想要靠吃提高视力,并不现实。科学均衡的饮食,可以为眼睛提供充足的营养,无论是对于视觉发育期的孩子还是用眼压力大的成年人,都很有必要。


  除了鱼缸油、胡萝卜,家长们还可以多让孩子吃些绿色蔬菜、肉类、蛋类,尽量丰富食物的种类。


  戴眼镜能控制近视加深吗? 


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  要科学验配


  科学合理的验配眼镜,可以为近视的朋友提供清晰的矫正视力,防止因为看不清而眯眼睛,导致的视疲劳加重。儿童青少年近视后,应该及时到眼科医院进行医学验光,根据近视情况和用眼需求,合理配镜。


  对于近视度数增长快的孩子,可以验配OK镜控制近视发展。OK镜是一种夜戴型的硬性隐形眼镜,是目前公认的控制近视增长的有效手段。


  激光手术可以治愈近视吗? 


摄图网_306618311_儿童视力检查(企业商用)_副本.jpg


  可以矫正,不能治愈


  激光手术和戴眼镜一样,属于矫正手段,但它更加方便快捷。控制好近视增长,18周岁以后就可以考虑激光手术摘镜。目前激光手术的类别很多,需要通过详细的术前检查,根据眼部条件选择适合自己的手术方式。


  但是近视手术并不是把近视消除,也不改变眼底的健康状况,如果术前是高度近视、超高度近视,术后仍然要按照医生的嘱咐,定期进行检查。